Noviembre sin estribos - ¡Cabalga sin estribos!
Es noviembre, una época maravillosa del año, y la temporada sin estribos ha comenzado. El movimiento de noviembre sin estribos se inició hace muchos años y hoy en día participan jinetes de todo el mundo. Es un gran momento para que los estudiantes y jinetes aficionados aprendan a montar sin estribos.
Éstos son algunos de los principales beneficios que puedes obtener cuando cabalgas sin estribos.
Mejora del equilibrio al montar sin estribos
Se recomienda a los jinetes que disfruten de sus clases sin depender de los estribos. Si puedes aprender a cabalgar sin estribos, podrás distribuir uniformemente tu peso en el lomo del caballo y conseguirás más equilibrio.
Es esencial que tu peso se distribuya uniformemente y que estés equilibrado sobre el caballo durante una clase de equitación, ya que ayuda a que el caballo se mueva libremente mientras tú cabalgas.
Más control sobre el caballo
Sin estribos, podrás cabalgar fácilmente manteniendo una mejor postura. Ésta es una de las primeras lecciones para los principiantes. Si eres capaz de mantener una buena postura mientras cabalgas, podrás evitar los dolores de espalda y de músculos después de la clase.
Los estribos pueden influir en tu postura sobre el caballo, pero sin ellos eres libre de adoptar una postura cómoda que te dé más control sobre el caballo.
Aumenta tu confianza
Cuando aprendes a no confiar en los estribos, te sentirás más seguro de tus habilidades de equitación. Como jinete, cabalgar con confianza debe ser tu objetivo; te ayudará a alcanzar más rápidamente tus sueños de convertirte en un profesional.
Consejos para cabalgar sin estribos
Para ayudarte a tener una primera experiencia maravillosa montando sin estribos este mes de noviembre, aquí tienes algunos consejos.
Haz siempre tus estiramientos antes de cada sesión de equitación
El ejercicio siempre ayuda; debes hacer los estiramientos más sencillos justo antes de cabalgar. Los estiramientos son buenos para tus caderas y tu espalda baja.
Monta en interior o en un ruedo cerrado al aire libre
Es importante cabalgar en una zona segura sin estribos. Si eres novato en estos ejercicios, es mejor que cabalgues en la pista cubierta.
Mantener una postura adecuada
Echa siempre los hombros hacia atrás, manteniendo un buen equilibrio con las caderas. Y mira hacia delante en todo momento, mientras cabalgas. Mantén una respiración profunda y acompasada, te ayudará a relajarte para que puedas disfrutar de la cabalgata.
No empieces con un trote
Muchos jinetes tienen la tentación de empezar con un trote, pero recuerda que no estás usando estribos. En esta situación, es mejor empezar con el paseo durante unos minutos antes de pasar al trote.
Conclusión
Montar sin estribos es una forma excelente de convertirte en un mejor jinete. Mejorará tu equilibrio, tu postura y tus habilidades como jinete en general.
Si eres principiante, tu instructor puede asignar a alguien para que esté en el suelo mientras cabalgas. Se trata de una medida de precaución para la seguridad. Tu guía te ayudará a concentrarte en tu equilibrio. También podrás cabalgar sin cometer errores, siguiendo las instrucciones de tu guía en el suelo.
