5 consejos para mejorar tu equilibrio al saltar
Los saltadores de obstáculos, los cazadores y los concursantes tienen que tener un equilibrio excelente durante el recorrido de salto y los ejercicios de salto. Tener un buen equilibrio garantiza que tendrás un control total sobre tu caballo y que podrás trabajar con él en armonía. Un equilibrio inadecuado, por el contrario, puede dificultar el control de tu caballo y aumentará el riesgo de caída.
Tu equilibrio mejorará cuanto más saltes, pero también hay algunos ejercicios eficaces que puedes hacer para mejorar tu equilibrio y convertirte en un mejor jinete. En este artículo, veremos cinco consejos para mejorar tu equilibrio en el salto.
¿Cómo afecta tu equilibrio a tu forma de montar?
Siempre que te sientes sobre el caballo, desequilibrarás instantáneamente su equilibrio natural, de modo que el caballo tendrá que esforzarse más para encontrar su propio equilibrio. Un jinete desequilibrado dificultará aún más el trabajo del caballo, y estar desequilibrado tampoco es precisamente una delicia para el jinete.
Si estás desequilibrado al saltar, hay más riesgo de caerte y lesionarte. Por ejemplo, si estás desequilibrado al acercarte a una valla y el caballo rechaza el salto, podrías caerte.
Estar desequilibrado también puede provocar fallos de comunicación entre tu caballo y tú. Por ejemplo, tendrás que comunicar a tu caballo la dirección después de cada valla y si tu peso está a la derecha pero quieres girar a la izquierda, podéis tener un gran fallo de comunicación.
5 consejos para mejorar tu equilibrio al saltar
Aunque encontrar ese equilibrio puede ser un reto, afortunadamente existen algunas formas excelentes de mejorar tu equilibrio en el salto.
Practica tu posición en la silla
Cuando tu posición y postura son buenas en la silla, encontrar el equilibrio durante los ejercicios de salto resulta más fácil. Deberías practicar tu asiento de 2 y 3 puntos también en llano y no sólo durante tus clases de salto.
Por ejemplo, puedes acortar los estribos durante el calentamiento y dar una vuelta al ruedo a galope sentado en 2 puntos para practicar el equilibrio.
Practica tu equilibrio fuera de la silla
Si quieres mejorar tu equilibrio en salto, no debes descuidar la práctica del equilibrio fuera de la silla de montar.
En el siguiente vídeo verás algunos ejercicios prácticos que puedes hacer fuera de la silla para mejorar tu equilibrio.
Comprueba la longitud de tus aciones
Comprobar la longitud de tus estribos es una de las cosas más fáciles que puedes hacer para mejorar tu equilibrio. Si tus estribos son demasiado largos o demasiado cortos, te costará encontrar un buen equilibrio. Prueba diferentes longitudes y comprueba qué te funciona mejor.
Mejora la posición de la pantorrilla
Si la parte inferior de la pierna está demasiado adelantada o demasiado atrasada, automáticamente estarás desequilibrado. Encontrar la longitud correcta del estribo ya te ayudará a encontrar una buena posición de la parte inferior de la pierna, pero también debes practicar manteniendo el talón justo debajo de los huesos del asiento y los dedos de los pies justo debajo de la rodilla.
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