Dezember 06, 2022

Die besten Tricks zur Verbesserung der Körperhaltung beim Reiten - sofortige Verbesserung

Wenn du sagst, dass dir dein Trainer noch nie gesagt hat, dass du die Schultern zurückziehen oder gerade sitzen sollst, würdest du wahrscheinlich lügen. Die perfekte Haltung zu finden und beizubehalten, erfordert viel Übung, und selbst die besten Dressurreiter der Welt mussten stundenlang üben, bis sie sie perfektioniert hatten.

Eine gute Haltung ist nicht nur für das Aussehen wichtig, denn deine Haltung wirkt sich auch auf deinen Sitz und damit auch auf dein Pferd aus. Heute haben wir ein paar praktische und einfache Tricks zusammengestellt, die dir helfen, deine Haltung beim Reiten zu verbessern.

Können magnetische Sicherheitssteigbügel bei der Haltung helfen?

Warum ist eine gute Körperhaltung wichtig?

Wenn eine Reiterin oder ein Reiter auf einem Pferd sitzt, bringt das das Pferd immer aus dem natürlichen Gleichgewicht. Mit anderen Worten: Das Pferd muss seine eigenen Bewegungen und sein Gleichgewicht entsprechend anpassen, wenn ein Reiter im Sattel sitzt.

Die Auswirkung des Reiters auf das Gleichgewicht des Pferdes ist bei jungen Pferden, die eingeritten werden, sehr leicht zu erkennen: Sie haben Schwierigkeiten, geradeaus zu gehen, und ihre Bewegungen sind ungleichmäßig, da sie versuchen, ihr eigenes Gleichgewicht und das zusätzliche Gewicht auf dem Pferd zu finden. Wenn sie sich an den Reiter gewöhnt haben, lernen sie, sich besser und gleichmäßiger unter dem Reiter zu bewegen.

Aber auch wenn du ältere und erfahrene Pferde reitest, muss das Pferd immer sein eigenes Gleichgewicht unter dem Reiter finden. Je ausgeglichener der Reiter ist, desto einfacher ist es für das Pferd.

Hier kommt es auf eine gute Körperhaltung an.

Wenn ein Reiter oder eine Reiterin aufrecht sitzt, die Schultern nach hinten gezogen sind, das Gewicht gleichmäßig auf den Sitzknochen liegt und das Kinn aufgerichtet ist, ist der Reiter oder die Reiterin im Gleichgewicht./p>

Wenn das Gewicht des Reiters oder der Reiterin zum Beispiel mehr auf der rechten Seite liegt, wird die linke Schulter nach unten gezogen und die rechte Ferse nach oben, um die ungleiche Balance auszugleichen.

Oder wenn die Schultern des Reiters oder der Reiterin übergebeugt sind, wird die Hand des Reiters oder der Reiterin hart am Pferdemaul, da der Reiter oder die Reiterin nicht in der Lage ist, seine oder ihre Hände mit dem Pferd zu bewegen.

Wirksame Tipps zur Verbesserung der Haltung

Wie du siehst, kann die Haltung des Reiters das gesamte Reiterlebnis in vielerlei Hinsicht beeinflussen. Je besser deine Haltung ist, desto einfacher ist es für dich, im Gleichgewicht zu bleiben und deinem Pferd effektiv Signale zu geben.

Im Folgenden schauen wir uns einige Tricks an, die dir helfen können, deine Haltung zu verbessern.

Reiten an der Longe

Wenn du deinen Sitz oder deine Haltung verbessern willst, ist das Reiten an der Longe, während dein Trainer das Pferd longiert, eine der effektivsten Methoden, um deine Haltung zu finden. Du musst dich nicht darum kümmern, das Pferd zu kontrollieren, da dein Trainer das für dich tut, und du kannst dich einfach auf deine Haltung konzentrieren.

Wenn du mutig genug bist, kannst du die Zügel am Hals des Pferdes festbinden und sie loslassen. So können sich deine Schultern und Arme frei bewegen, und du kannst ganz einfach üben, deine Schultern nach hinten zu ziehen.

Reite ohne Steigbügel

Eine weitere effektive Möglichkeit, deine Haltung zu korrigieren, ist, ohne Steigbügel zu reiten. Reiter verlassen sich immer bis zu einem gewissen Grad auf ihre Steigbügel. Wenn die Steigbügel und die Stütze entfernt werden, ist der Reiter gezwungen, das Gleichgewicht, eine gute Haltung und den richtigen Sitz zu finden. Das Reiten ohne Steigbügel kann an der Longe oder während einer regulären Reitstunde erfolgen: Kreuze einfach deine Steigbügel über dem Hals des Pferdes und entspanne deine Beine.

Magnetische Sicherheitssteigbügel ausprobieren

Die Verwendung von Ophena S oder Ophena S Pro magnetischen Sicherheitssteigbügeln kann einen großen Einfluss auf dein Reiterlebnis haben. Die magnetische Anziehungskraft zwischen deinen Steigbügeln und deinen Einlagen platziert deinen Fuß an der richtigen Stelle und hält ihn dort während des gesamten Ritts. Das wiederum hilft dir, die richtige Position für deinen Fuß zu finden, dein ganzes Bein zu entspannen und so eine bessere Balance und Körperhaltung zu finden.

In der Tat berichten viele unserer Kunden von einer verbesserten Körperhaltung und Balance, wenn sie unsere Steigbügel benutzen. Schau dir unsere Steigbügelrezensionen an, um dich selbst davon zu überzeugen.

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