5 Tipps zur Verbesserung deiner Sprungbalance
Springreiter, Hunter und Vielseitigkeitsreiter müssen während des Springparcours und der Springübungen eine hervorragende Balance haben. Eine gute Balance sorgt dafür, dass du die volle Kontrolle über dein Pferd hast und harmonisch mit ihm arbeiten kannst. Eine unzureichende Balance hingegen kann die Kontrolle über dein Pferd erschweren und das Risiko eines Sturzes erhöhen.
Dein Gleichgewicht wird sich verbessern, je mehr du springst, aber es gibt auch einige effektive Übungen, die du machen kannst, um dein Gleichgewicht zu verbessern und ein besserer Reiter zu werden. In diesem Artikel sehen wir uns fünf Tipps an, mit denen du dein Gleichgewicht beim Springen verbessern kannst.
Wie wirkt sich dein Gleichgewicht auf dein Reiten aus?
Wenn du auf dem Pferd sitzt, bringst du sofort das natürliche Gleichgewicht des Pferdes aus dem Lot, so dass es sich mehr anstrengen muss, sein eigenes Gleichgewicht zu finden. Ein unausgeglichener Reiter macht die Arbeit des Pferdes noch schwieriger, und auch für den Reiter ist es nicht gerade angenehm, aus dem Gleichgewicht zu sein.
Wenn du beim Springen aus dem Gleichgewicht gerätst, besteht ein größeres Risiko, herunterzufallen und sich zu verletzen. Wenn du zum Beispiel aus dem Gleichgewicht gerätst, wenn du dich einem Zaun näherst, und das Pferd den Sprung verweigert, könntest du herunterfallen.
Wenn du das Gleichgewicht verlierst, kann es auch zu Missverständnissen zwischen dir und deinem Pferd kommen. Zum Beispiel musst du mit deinem Pferd über die Richtung nach jedem Zaun kommunizieren, und wenn dein Gewicht auf der rechten Seite liegt, du aber nach links abbiegen willst, kann es zu einer großen Fehlkommunikation kommen.
5 Tipps, um dein Gleichgewicht beim Springen zu verbessern
Das Gleichgewicht zu finden, kann eine Herausforderung sein, aber zum Glück gibt es einige gute Möglichkeiten, wie du deine Sprungbalance verbessern kannst.
Praktiziere deine Position im Sattel
Wenn deine Position und Haltung im Sattel gut sind, fällt es dir leichter, bei Sprungübungen das Gleichgewicht zu halten. Du solltest deinen 2- und 3-Punkt-Sitz auch in der Ebene üben und nicht nur während deiner Springstunden.
Du kannst zum Beispiel beim Aufwärmen die Steigbügel verkürzen und im 2-Punkt-Sitz um den Platz galoppieren, um dein Gleichgewicht zu üben.
Übe dein Gleichgewicht außerhalb des Sattels
Wenn du deine Balance beim Springen verbessern willst, solltest du das Üben der Balance außerhalb des Sattels nicht vernachlässigen.
Im folgenden Video siehst du einige praktische Übungen, die du außerhalb des Sattels machen kannst, um dein Gleichgewicht zu verbessern.
Überprüfe deine Steigbügellänge
Die Überprüfung deiner Steigbügellänge ist eines der einfachsten Dinge, die du tun kannst, um dein Gleichgewicht zu verbessern. Wenn deine Steigbügel zu lang oder zu kurz sind, wird es dir schwer fallen, ein gutes Gleichgewicht zu finden. Probiere verschiedene Längen aus und finde heraus, was für dich am besten funktioniert.
Verbessere deine Unterschenkelposition
Wenn dein Unterschenkel zu weit vorne oder zu weit hinten ist, kommst du automatisch aus dem Gleichgewicht. Die richtige Steigbügellänge zu finden, hilft dir bereits, eine gute Unterschenkelposition zu finden, aber du solltest auch üben, deine Ferse genau unter deinen Sitzknochen und deine Zehen genau unter deinem Knie zu halten.
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